January 2023

พวกเราหลายคนมีนิสัยชอบไปเที่ยววันหยุดสุดสัปดาห์สามวันสั้นๆ มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ว่าจะเป็นการเที่ยวเมืองฮ่องกงหรือกรุงเทพฯ หรือพักผ่อนชายทะเลที่บาหลีหรือภูเก็ต แต่จากการศึกษาของฟินแลนด์ ระดับความสุขของผู้คนจะสูงสุดในวันที่แปดของวันหยุดเท่านั้น โดยสังเกตว่าพนักงานมักไม่สามารถพักฟื้นได้เพียงพอในช่วงพักสั้นๆ จากการทำงาน เนื่องจากต้องทำงานหลายชั่วโมงเป็นเวลานาน ขอบเขตระหว่างการทำงานและวันหยุดที่ซึมผ่านได้มากขึ้น และการกระตุ้นทางสรีรวิทยาที่ยืดเยื้ออันเป็น ผลมาจากการหมกมุ่นอยู่กับงาน . กล่าวอีกนัยหนึ่งต้องใช้เวลาในการผ่อนคลายและผ่อนคลาย แต่ด้วยการพักผ่อนระยะสั้น...

ฉันไม่เคยเป็นแฟนตัวยงของป่ามาก่อน แต่ความรู้สึกที่ได้อยู่ในพื้นที่กรงเล็บของเสือเบงกอลเป็นประสบการณ์ที่ทำให้หัวใจหยุดเต้น เมื่อยืนใกล้พอที่จะชื่นชมกล้ามเนื้อเป็นมัดใต้ผิวหนังสีส้มลายของสัตว์ร้ายที่สง่างาม ความสงบก็เข้าครอบงำ แม้ว่าดวงตาสีอำพันจะมองตรงมาทางฉันก็ตามเป็นวันที่ 1 ของประสบการณ์ซาฟารีในรัฐราชสถานสั้นๆ 3 วันของฉัน โดยมีสามีและลูกอีก 2 คนนั่งรถจี๊ป Maruti เปิดประทุนอย่างสบายๆ ซึ่งควบคุมโดยคนขับรถคู่ใจของเรา...

ในช่วงที่เธอเรียนทำอาหาร Alysia Chan ได้รับมอบหมายให้ฝึกงานที่ร้านอาหารแห่งหนึ่ง แต่พ่อครัวปฏิเสธเธอโดยไม่ได้พบเธอด้วยซ้ำ โดยบอกว่าเขาไม่ต้องการให้ผู้หญิงเข้ามาในครัวของเขาเมื่อมองย้อนกลับไป เธอกล่าวว่า “ฉันคิดว่าพ่อครัวอาจมาจากมุมใดมุมหนึ่งจากสองมุมก็ได้ ไม่ว่าเขาจะคิดว่าผู้หญิงอ่อนแอ หรือเขาคิดว่าผู้หญิงเป็นตัวเบี่ยงเบนความสนใจของทีมครัวที่ผู้ชายเป็นส่วนใหญ่”Alysia Chan จาก The Black Swan...

การใช้คอนซีลเลอร์เมื่อคุณมีผิวมันอาจฟังดูเป็นการแพ้ ท้ายที่สุดแล้ว ความมันส่วนเกินเหล่านั้นจะไม่ทำให้ผิวดูเงางามภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง และทุกสิ่งที่คุณทา – รวมทั้งรองพื้นและเครื่องสำอางสำหรับดวงตา – จะหลุดออกอย่างง่ายดายเหมือนสบู่หรือไม่?แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นทางลาดลื่น คุณสามารถเอาชนะผิวมันได้โดยการเลือกสูตรที่เหมาะสมซึ่งจะไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อผสมกับน้ำมันตามธรรมชาติของผิวคุณใช้คิวของคุณจากช่างแต่งหน้าคนดัง Clarence Lee “เวลาปกปิดผิวมัน ฉันชอบใช้คอนซีลเลอร์ แบบแท่งที่มีเนื้อสัมผัสแห้งกว่า” เขากล่าว...

ผู้หญิงทุกคนรู้ว่าการรั่วไหลของประจำเดือนเป็นเรื่องที่น่ารำคาญใจ พวกเขายุ่งกับความคิดของคุณ (จามที่เปิดประตูระบายน้ำ) เสื้อผ้าของคุณ (กางเกงผ้าไหมดีไซเนอร์เหล่านั้นพังทลายไปตลอดกาล) ชื่อเสียงข้างถนนของคุณ (ผู้ชายหน้าตาดีคนนั้นเดินผ่านไปโดยไม่ขอเบอร์คุณ ที่นั่งที่เขากำลังจะนั่ง) แลแผนการของคุณ (เศษอาหารมื้อเย็นดื่มกับสาวๆ แล้วกลับบ้านเพื่อเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปื้อนเหล่านั้น)  แต่ถ้าเราบอกคุณว่ามีวิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอายทั้งหมดนี้ล่ะ กางเกงชั้นในมีประจำเดือนมีมาระยะหนึ่งแล้ว แม้ว่าเมื่อเร็ว ๆ...

บ่อยแค่ไหนที่เรานั่งลงที่โต๊ะเพื่อรับประทานอาหาร และกินทุกอย่างโดย ไม่ครุ่นคิดถึงที่มาหรือวิธีการผลิตในสิงคโปร์ เพื่อนสองคนคือ Lisa Tang วัย 26 ปี และ Kuah Chew Shian วัย 28...